長野よいとこ単身赴任日記

今日は小生にとって年内最後のマラソンとなる、湘南国際マラソン（フルの部）を走ってきました。





早朝５時前に起きて、市営地下鉄の始発電車で新横浜駅に向かい、そこから会場直行のシャトルバスを利用して大磯プリンスホテルには７時に到着しました。


首都圏で開催される人気の大規模大会だけに、すでに多くのランナーや応援の方々が集まっていて、会場は朝早くからとても賑やかでした


コースは大磯プリンスホテルがスタート・ゴールで、西湘バイパス、国道134号を走って江の島で折り返すシーサイドコース

天気は曇りで心配した海沿い特有の風もなく、その点はよかったのですが、９時にスタートしてから次第に気温が上昇し、吸水には気をつけていたのですが、江の島を折り返した20km過ぎから脱水状態を感じるようになりました


夏以降、ずっと両方の臀部に梨状筋症候群をかかえるようになり、痛み止めや消炎鎮痛シップを使って北信州、新潟、諏訪湖とだましだまし走りましたが、ここにきて疲労も溜まってきたのか、30km手前で脱水状態の影響もあって左臀部に痛みを感じるようになり、ついには歩きとジョグを繰り返すことに・・・

30km以降大幅にペースダウンし、結果は3時間35分少々。

釣りやサーフィンなどで賑わう湘南海岸を眺めながら、ウォーキングしてしまいました

でも、40km通過の際にタイムをみて3時間40分オーバーはさすがにまずいと思い、最後の給水所で水と梅干を補給してからちょっと頑張ってなんとかこのタイムでゴール。



そして、ゴール後は気を取り直してお楽しみのビールです

着替えて会場近くの大磯港にシャトルバスで向かいました。


バスはマラソンコースの西湘バイパスを走ったのですが、反対側車線にはまだまだ多くのランナーが・・・




ほどなく大磯港に着き、そこではこの日だけ開催の乾杯横丁なる催しをやっていて、朝どれの新鮮な魚介類などがあり、それを買って芝生広場で食べました



どれも朝どれの、しらすの天ぷら、さばのフライ、なんとかマグロの刺身、そして生ビール




生ビールを飲みながら周りの景色をみてみると、西湘バイパス上ではまだまだ多くのランナーが頑張っていました





喉の渇きを芝生の上で気持ち良く生ビールで潤し、おいしいものを食べたのち、大磯駅までブラブラ歩いて電車で自宅に帰りました。


自宅に着いてからもまたビールが飲みたくなり、お土産に買った生しらすでまた一杯・・・





最後になりましたが、

今回も多くのボランティアの方々や、沿道の応援のみなさんのおかげでとても楽しい一日を過ごすことができました。

どうもありがとうございます。